మనం మన పరిశుభ్రత మనకు రక్షణ మనతోబాటు సామాజిక సంరక్షణ

మనం మన పరిశుభ్రత మనకు రక్షణ మనతోబాటు సామాజిక సంరక్షణ
మనం మన పరిశుభ్రత మనకు రక్షణ మనతోబాటు సామాజిక సంరక్షణ

మనం మన పరిశుభ్రత మనకు రక్షణ మనతోబాటు సామాజిక సంరక్షణ. తెలుగులో వ్యాసం. ఈ కరోన కాలంలో ఎంత వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటిస్తే, అంత ఆరోగ్యం ఇంకా అదే పెద్ద సామాజిక సేవ!

కరోన దాటికి ప్రపంచ దేశాలు దిగివచ్చాయి. లాక్ డౌన్ విధించాయి. ఆర్ధిక లావాదేవీలు పక్కనబెట్టి ప్రజారోగ్యం గురించి, కరోన కట్టడికి కృషి చేశాయి.

అయితే ఎవరు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసిన కరోనపై సంపూర్ణ విజయం సాధించాలి. కరోనపై పూర్తిగా విజయం సాధించాలంటే సామాజికంగా ప్రజల తీరే ముఖ్యం.

ఎవరు ఎంతబాగా తమనితాము కాపాడుకోవడానికి కోవిడ్ నియమాలు పాటిస్తారో? వారే సామాజిక సేవకులు… తమకుతాము మంచి మిత్రులు కూడా.

వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించడం వలన కరోన వ్యాధి సోకే అవకాశం తక్కువ… తనదాకా కరోన వైరస్ రాకుండా నియంత్రించడం అంటే, తన నుండి కరోన వ్యాప్తి చెందకుండా అడ్డుకోవడమే….

అందరూ గుర్తించవలసిన విషయం కరోన వ్యాప్తి చెందకుండా తమకుతాము తగు జాగ్రత్తలు పాటించడం. అనవసరంగా గుంపులలోకి రాకుండా ఉండడం… ప్రధానమైన విషయం.

అనవసరపు ప్రయాణాలు చేయకుండా ఉండడం. ఒకవేళ ప్రయాణం చేయవలసిన అగత్యం ఏర్పడితే మాత్రం, ప్రభుత్వ సూచనలు పాటించడం….

ప్రయాణములో మాస్క్ ధరిచి ఉండడం... ధరించిన మాస్క్ మూతి, ముక్కు కనబడకుండా ఉండేలా చూసుకోవడం… ఎక్కడ బడితే అక్కడ చేతులు వేసి, ఆ చేతులను ముఖముపై పెట్టకుండా ఉండడం వంటి జాగ్రత్తలు పాటించడం….

ఇలా మనం మన పరిశుభ్రత విషయంలో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే, అంత ఆరోగ్యంతో బాటు సామాజిక సేవ కూడా అవుతుంది. ఎందుకంటే మన జాగ్రత్త వలన కరోన మన ద్వారా సమాజంలో వ్యాప్తి చెందదు.

ఇక ఇలా వ్యక్తి పరిశుభ్రతతో బాటు పరిసరాల శుభ్రత కూడా చాలా ప్రధానమైన విషయం. పరిసరాల బాగుంటే, చుట్టూ ప్రక్కల క్రిములు చేరకుండా ఉంటాయి.

చెత్తను ఎక్కడ బడితే అక్కడ పడవేయకుండా ఉండాలి. దాచిపెట్టిన చెత్తను మున్సిపాలిటీ లేదా పంచాయితీ బళ్ళు వచ్చినప్పుడు ఆ బళ్ళల్లో చెత్తను వేయాలి.

ఇంకా బహిరంగ మలవిసర్జనకు స్వస్తి పలకాలి. బహిరంగ మురుగునీటిపారుదలను అరికట్టాలి. కలుషితమైన నీరు తాగడం మానివేయాలి. దోమల నిర్మూలన చేయాలి….

వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత మనం మన పరిశుభ్రత విషయంలో

మనం తినే భోజనం వేడిగా ఉండాలి.

మనం ఆహారం తీసుకునే పరిసరాలు పరిశుభ్రంగా ఉండాలి.

శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకునేందుకు వ్యాయామం చేయాలి.

సురక్షితమైన లైంగిక సంబంధము వలన మనిషి మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండగలదు.

సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలపై అవగాహన కలిగి ఉండాలి.

సాధారణంగా కొన్ని రకాల వ్యాధులు వివిధ బుతువులు, కాలాల్లో వసుంటాయి. వీటిని సీజనల్ వ్యాధులు అంటారు. అలాంటి వ్యాధులు వచ్చినప్పుడు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

కాలక్రమంలో వచ్చే వ్యాధుల గురించి , వాటికి సంబంధించిన కారణాలు, లక్షణాలు తెలుసుకోవాలి.

వ్యాధి లక్షణలు తెలియడం వలన వ్యాధినివారణ సులభం అవుతుంది.

అలా ఆ వ్యాధులను నివారించడమే కాకుండా వాటి వ్యాప్తిని అరికట్టవచ్చు.

ఇలా తగు జాగ్రత్తలతో ఉండడం వలన కరోన కాలంలో కూడా వ్యాధిగ్రస్తులు కాకుండా ఉండవచ్చు.

తెలుగులో వ్యాసాలు

తెలుగు వ్యతిరేక పదాలు

అమ్మ ఒడి పధకం తెలుగులో వ్యాసం

మన దేశం గురించి వ్రాయండి తెలుగులో వ్యాసం

ఇంగ్లీష్ వర్డ్స్ టు తెలుగు వర్డ్స్

ఆరోగ్యం గురించి వ్యాసం తెలుగులో ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం

ప్రకృతి వైపరీత్యాలు వ్యాసం తెలుగులో ప్రకృతి విపత్తులు

శతకాలను చదవమని ప్రేరేపిస్తూ తెలుగులో వ్యాసం

సహజంగా పాఠాలు గుర్తు పెట్టుకోవడం ఎలా తెలుగులో

పాఠశాలను వివరిస్తూ తెలుగులో వ్యాసం

స్త్రీల అభ్యున్నతికి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు తెలుగులో వ్యాసం

పదవతరగతి బాగాచదవడం ఎంతముఖ్యమో బాగా వ్రాయడం ప్రధానం

అవినీతి నిర్మూలనతో సమాజం ప్రగతిపధం తెలుగులో వ్యాసం

సాధన చేత సామాన్యులు కూడా అద్భుతాలు సాధించగలరు

చెప్పుడు మాటలు చేటుకు కారణం తెలుగులో వ్యాసం

రైతు దేశానికి వెన్నుముక తెలుగులో వ్యాసం

కోపం వలన కలిగే నష్టాలు తెలుగులో వ్యాసం

అంటువ్యాధులు అపారనష్టం గురించి తెలుగులో

బాలికల విద్య ఆవశ్యకత తెలుగులో వ్యాసం

ఆన్ లైన్ విద్య ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చు? తెలుగులో వ్యాసం

రామాయణం ప్రాశస్త్యాన్ని వివరిస్తూ తెలుగు వ్యాసం

సెల్ ఫోన్ వలన కలిగే నష్టాలు తెలుగులో వ్యాసం

అందమైన పల్లెటూరు గురించి తెలుగులో వ్యాసం

ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు పుస్తకం నేస్తంగా ఉంటుంది

తెలుగు వర్ణమాల పదాలు తెలుగులో

మన పరిసరాల పరిశుభ్రత మన ఆరోగ్య రక్షణ

శ్రీమద్ భగవద్గీత ఎందుకు చదవాలి? తెలుగులో వ్యాసం

జాతి పిత గాంధీ గురించి తెలుగు వ్యాసం తెలుగులో

తెలుగు భాష గొప్పతనం తెలిపే వ్యాసం

చరిత్ర గురించి తెలుగు వ్యాసం గతం గురించి తెలిపే చరిత్ర

నేటి సోషల్ మీడియా ప్రభావం యువతపై ఎలా ఉంది?

కరోనా వైరస్ నివారణ చర్యలు వ్యాసం కోవిడ్ 19 వైరస్ గురించి వివరించండి

ప్రముఖ ప్రసిద్ధ దేవాలయాలు విశిష్టమైనవి, దేవాలయాల గురించి తెలుగులో

పర్యావరణ పరిరక్షణ గురించి వ్యాసం తెలుగులో

తెలుగువ్యాసాలు

తెలుగురీడ్స్

భక్తిమార్గం

వీడియోదర్శిని

పక్షులు పక్షిగూడు గురించి తెలుగులో వ్యాసం

తెలుగులో కధలు